1、正确佩戴口罩，先把口罩的鼻梁贴压紧，让口罩尽量贴近脸部，不留空隙，再把眼镜框压成口罩上，减少呼出的气体沿着缝隙喷到镜片上造成起雾。但是，这个方法尚有缺陷：会拉大眼镜片和眼球间的距离，改...

一、避免长时间的使用电子产品 对于很多人来讲，尤其是年轻人，电脑、平板和手机等电子产品都是“标配”，可以说是恨不得25小时都钻到屏幕里！但长时间看电子屏幕，很有可能会出现眼睛痛、酸胀、视...

1、避免视疲劳要注意操作坐姿和距离。 操作电脑时，眼睛与屏幕的距离应尽量保持在60厘米左右，座椅的高度以视线可以向下30度注视屏幕、前肘臂可以平搁在键盘上为宜，因为这种角度有利于颈、肩、...

刚出生的宝宝，视力发育不完善，视线也比较模糊。通常情况下，他们的视力要经历6-8个月左右的发育，才能几乎和成人差不多。而在宝宝3岁前，是他视力发育的黄金期，所以妈妈平时一定要做好他的眼睛防...

很多人认为，眼镜不需要保养，既不方便又麻烦！其实，这种想法是错误的！任何产品都有它的使用周期，如果我们不好好爱护的话，它的使用寿命会越来越短。 1、一般鼻托位置与配戴者的鼻梁不匹配，镜腿弯点...

      现在是互联网时代，不用电脑和手机是会被时代抛弃的。那你如何保持的这么好呢？你知道为什么看屏幕久了会有酸涩、胀痛、疲劳等不适的感觉吗？累，只是一部分原因...

配不配眼镜，主要取决于这个孩子的生活视力，是不是受到了一个明显的影响，比如说孩子看黑板是不是不清楚？是不是影响到了他的学习跟生活。这些是我们临床当中要重点考虑的一个问题。如果说一百度近视眼，视...

【防】就是没有近视的时候应该提前预防，远离近视。 【视】就是已经近视了要及时干预近视问题，不要再让近视度数任其发展，控制度数不再增长或者缓慢增长。...

“小眼镜”越来越多 是“谁”偷走了孩子的视力？ 新华社2020-06-06 新华社北京6月5日电 随着近期各地学校陆续复学，人们发现，不少孩子戴的镜片加厚了，学校里“小眼镜”越来越多了。是...

《中国眼健康白皮书》发布 全国儿童青少年总体近视率为53.6% 央广网2020-06-06 6月6日是第25个全国爱眼日。6月5日，国家卫生健康委举行新闻发布会，介绍我国眼健康工作进展及成...

       新型冠状病毒来势汹汹，截至目前为止已有7766例确诊的冠状病毒数据，迄今为止还有12167例待确认疑似案例。  国家，社会...

1.经常洗手，用肥皂和流动的水，每次至少20秒。 2.多带口罩，带防护镜出门医用外壳口罩或N95型口罩，能挡住大部分有病毒的飞沫 3.远离人群，不去人群密集的场所，打喷嚏时用纸巾或肘窝遮挡...

保护眼睛，1、少吃甜食，如果饮食当中糖分含量高，会容易导致提前发生近视。2、多吃胡萝卜，因为胡萝卜当中含有胡萝卜素，对改善视网膜的功能非常好，有助于预防夜盲症的发生。3、多吃富含维生素A的食物...

叶黄素是类胡萝卜素家族中的一员，是人体无法自身制造的一种元素，必须通过外界的摄取来进行补充。叶黄素对机体有多种作用： 1、叶黄素是构成人眼视网膜、黄斑区域的主要色素，在人眼中的含量较高，如果...

        刚出生的小朋友视力很差，必须接触到光线才能一步步发育成熟。如果在这个发育过程中存在散光，可能对视...