不同场景护眼妙招

工作环境

对于久坐为公室、天天面对电脑的这一类办公室工作者。长时间盯着电脑，眼睛容易出现干涩、疲劳的状况，建议大家可以准备一瓶滴眼液，同时时刻提醒自己掌握三个”二十原则“，远离视疲劳：看近20分钟后，眼睛向20英尺（大约6米）以外位置，远眺20秒。而户外工作，例如电焊，需要严格佩戴护目镜，防止异物进入。若发生意外时，需及时就诊。

户外环境

无论是冬季还是在夏季，紫外线的伤害都无处不在，不管是旅行途中还是外出，及时佩戴墨镜能保护我们的眼睛免受损伤以各类眼部疾病。